乳がんを乗り越えたあなたへ

早期発見や治療法の進歩により、多くの人が治療を終えて、サバイバーとして元気に日常を過ごせるようになってきています。つらい治療を頑張ってこられ、無事に乗り越えることができ、本当に良かったと心から思います。人生の幅が広がったのではないかと思います。病院でのフォローアップは、10年で卒業となることが多いのですが、気にかけておいていただきたいことがあります。

肥満を避けることと適度な運動習慣は科学的に再発リスクを低下させるとされています。これは、いわゆる生活習慣病と言われる高血圧や高脂血症や糖尿病をケアすることにもなります。

サバイバーの生存期間の延長に伴い、2次がん(例えば、肺がん、大腸がん、子宮体がん、温存乳房、対側乳房などに「再発」や「転移」とは違う別の新規のがん)が発生するリスクがあることを理解しておくことは大切です。これは、加齢や体質などに伴い起こり得るものです。治療が終わっても、健康に留意して、定期的な健診・がん検診(住民検診や人間ドック)を続けるようにしてください。

病気はひとつだけとは限りません。引き続き、ご自身の健康人生のために、明るく毎日を過ごしていただければと思います。